Få hjælp til dine traumer med Traumeterapi hos Matheuz Comsmos

Vejen til Unges Mentale Velvære Vi lever i en tid, hvor unge står over for en unik kombination af udfordringer. Sociale medier, akademisk...

Prøv at leg lidt med her, med tanken om at livet er et spil. Et spil hvor det er dig der styrer brikkerne, hvilket betyder, at det har...

En rejse mod personlig vækst Selvværd er en dybt forankret følelse af egen værdi, og det spiller en afgørende rolle i vores liv. Lavt...

Få hjælp til at komme ud af depressionen med effektive metoder

En Rejse mod Trivsel og Højere Selvværd. Introduktion: I vores travle og hektiske hverdag kan det være let at glemme os selv og vores...

Find Styrke i Forandring Introduktion: Livet er en rejse fyldt med omskiftelighed, og på denne rejse støder vi alle sammen på udfordrende...

Nøglen til at støtte et barn i mental ubalance. Introduktion: Når vi ser vores børn lide og kæmpe med mental ubalance, er det naturligt...

Så er her en effektiv tilgang til at behandle traumer hos danske soldater under og efter udsendelse. Introduktion: Udsendelse som dansk...

Udviklingstraumer er komplekse og dybtgående oplevelser, der kan have betydelig indflydelse på vores livs forskellige stadier. Disse...

Skab Positive Forandringer og Øg Livskvaliteten med ungeterapi I dagens moderne samfund står unge over for en bred vifte af udfordringer...

Tilknytningsformer er en måde at beskrive de relationer, vi har med andre mennesker. Det refererer til den måde, vi opfatter og reagerer...

Indrebarnsarbejde i terapi: Hvad det er, hvordan man gør det og hvorfor det er vigtigt? Indrebarnsarbejde er en vigtig del af terapien,...

Autenticitet angst er en følelse af frygt eller usikkerhed, når det kommer til at være sandfærdig og autentisk i sociale situationer. Det...

NLP-psykoterapi er en terapiform, der har vundet stor popularitet i de seneste år, og det skyldes ikke mindst dens effektivitet i...

Traumer er en alvorlig tilstand, som kan påvirke en persons mentale og fysiske sundhed i høj grad. Forskning har vist, at traditionelle...

Fordi det er en naturlig reaktion på noget som er eller føles farligt. Men det er bare ikke så godt hvis dit system eller ”alarmknap” i...

Det sikkert noget du kan genkende og måske lider du selv af tankespind eller tankermylder. Det kan være ganske ubehagelig og til tider...

I min verden betyder en undskyldning, det at undgå skyld, altså at undgå at overføre skyld til en anden, dette gøres ved at give en...

Om frygten for at gå glip af! FOMO-fænomenet blev første gang identificeret i 1996 af en marketingstrateg Dr. Dan Herman som efter at...