Online psykoterapi & Coaching 

Online terapi og coaching er for dig der har brug for hjælp til at håndtere de områder og situationer i dit liv, hvor du oplever et følelsesmæssigt ubehag. Som for eksempel i en eller anden form for afmagt, mistrivsel, misbrug eller lignende.

Online terapi og coaching er også for dig som mærker en længsel, som er tæt forbundet med et dybtfølt ønske om at føle indre ro. Friheden i at være dig -ligesom du er.

Hvad er online terapi og coaching?

Online terapi og coaching er psykoterapeutiske samtaler eller coaching som foregår online, over computeren eller mobilen og gerne med video.

I dag er teknologien klar til at man kan have helt almindelige samtaleforløb online, og derfor bliver onlineterapi mere og mere udbredt.

Virker online terapi og coaching overhovedet?
Svaret er ja, og samtidig er det ikke ualmindeligt at være lidt skepsis i starten, det var jeg også selv.

mig_edited.png

Erfaringer sammen med et væld af online sessioner, viser at online samtalerne virker.

Ligesåvel har forskning også vist, at onlineterapi er mindst ligeså effektive som traditionelle psykoterapeutiske samtaler med fremmøde. Online terapi og coaching har faktisk også en masse fordele. 

efterår.jpg

Fordelene kan være, at du:

  • Er på udveksling

  • Er på efterskole

  • Bor i udlandet

  • Er på ferie og ønsker at fortsætte samtalerne under ferien

  • Er på højskole

  • Har en fysisk begrænsning som forhindrer fremmøde

  • Vil spare transportiden og sidde hvor det passer dig

  • Bor lang væk fra mine lokaler i Roskilde

  • Ønsker at spare tid, fordi du er på farten

  • Vil gøre brug af terapi & coaching når du er på farten

Så udover, at online terapi og coaching er praktisk og kan foregå derhjemme i sofaen eller et andet sted, hvor du er tryg, er formen enormt fleksibel.

Dette betyder, at mange af de forhindringer, der måske kan stå i vejen for, at du bestiller en tid hos en psykoterapeut eller coach, er væk.

Du behøver altså ikke tage stilling til, om du kan nå fra a til b efter skole/arbejde, eller om det nu passer ind i dine ferieplaner.

Jeg tilbyder enkelte sessioner eller forløb hvor du samtidig har mulighed for at tilkøbe guld, sølv eller bronze abonnement, hvor du har din terapeut og coach med på farten.

Det kan være fordelagtigt hvis du eventuelt skal til jobsamtale, eksamen, på en date eller pludselig er på renden til et sammenbrud på grund af udefra kommende omstændigheder.

Her er din terapeut og coach til rådighed lige der hvor du har akut brug for hjælp, støtte og sparring fra din personlige og professionel terapeut og coach.  

Priser for online terapi & coaching

1 session 975,00 kr. 
3 sessioner 2675,00 kr. 
5 sessioner 4.350,00 kr. 

Hver session er samtale af 50 - 60  minutters varighed 

Tilkøb et abonnement:

medaljer[5559]_edited.png

Guld abonnement 
Du får 4 samtaler 
over facetime á ca.30 min. varighed.

Hvis ikke tilrådighed
vender jeg tilbage
indenfor 4 timer:

550,00 kr. pr. mdr. 

medaljer[5559]_edited.png

Sølv abonnement 
Du får 4 samtaler 
over facetime á ca.30 min. varighed.

Hvis ikke tilrådighed
vender jeg tilbage
indenfor 6 timer:

450,00 kr. pr. mdr. 

medaljer[5559]_edited.png

Bronce abonnement 
Du får 4 samtaler 
over facetime á ca.30 min. varighed.

Hvis ikke tilrådighed
vender jeg tilbage
indenfor 8 timer:

350,00 kr. pr. mdr. 

NB: Kun som tilkøb når du er i forløb.
Du kan efterfølgende fortsætte dit abonnement ligeså længe du ønsker.
Timerne/sessionerne nulstilles hver den 1. i måneden og det er ikke muligt at overføre timer.